Latihan berikut ditujukan untuk melatih otot PC sehingga Anda bisa mengontrol ejakulasi dini. Dengan semakin banyak berlatih dan semakin mahir, maka ejakulasi dini akan terobati, dan Anda akan menjadi Pria perkasa, yang mampu memuaskan diri sendiri juga terutama istri Anda. Bahkan Anda bisa mengontrol kapan akan orgasme.
Teknik dasar pertama adalah latihan ringan yang bisa dilakukan kapan saja dimana saja, bahkan saat Anda sedang terjebak macet di dalam mobil sekalipun.
Pertama, Anda harus tahu dulu apa itu otot PC. Otot PC merupakan otot yang bisa digunakan saat menghentikan aliran air seni. Letakknya diantara lubang anus dan skrotum (kantong penis). Untuk menemukan otot PC ini, Anda bisa lakukan saat buang air kecil, lalu Anda hentikan secara tiba-tiba, nah, bagian otot mana yang bekerja untuk menahan aliran air seni ini, yang berada di antara lubang anus dan skrotum ? Gampang bukan ?
Sebagai pemula, Anda bisa melakukan latihan ini sebanyak 50 - 100 kali. Untuk selanjutnya jika sudah terbiasa, bisa dilakukan sebanyak 100 - 400 kali per hari.
Cara melakukannya, duduk tegak lalu tahan otot PC selama kurang lebih 3 detik lalu lepaskan. Ulangi.
Dengan metode latihan dasar seperti ini, Anda berlatih mengobati ejakulasi dini. Otot PC ini penting untuk dilatih karena lemahnya otot PC bisa berakibat impotensi dan ejakulasi dini.
Metode latihan dasar lainnya dan latihan mahir lebih lengkap, bisa Anda temukan disini.
0 comments:
Post a Comment